Palper-rouler manuel en vidéo, comment faire le palper rouler manuel
par aufeminin
La cellulite… Le cauchemar des mini-jupes ! Vous avez tout essayé pour vous en débarrasser : crème, exercices, régimes… Pourquoi ne pas donner sa chance à la technique du « palper-rouler » ? Cette méthode a prouvé son efficacité, selon Geneviève Barraqué. Praticienne de bien-être à l’Espace Weleda, elle vous explique comment combattre votre cellulite en utilisant une sorte de massage. Bien plus douce que les régimes draconiens et autres opérations chirurgicales, la technique du « palper-rouler manuel» consiste à appliquer un mouvement de pression et de frottement aux zones sujettes à la cellulite. En cela, elle présente un avantage certain : elle prend peu de temps et présente moins de contraintes pratiques que les exercices, régimes ou camouflages. On peut l’appliquer en quelques minutes quotidiennes, dans l’intimité de sa salle de bain. Vous apprendrez à maîtriser le « palper-rouler. » Ecoutez les conseils de notre journaliste et passez experte dans l’art du massage de capitons. Vous comprendrez quels sont les gestes à suivre, à répéter, et comment traiter votre peau pour en faire fuir la cellulite. Pour toutes celles d’entre vous qui sont pressées par le temps et qui ont décidé d’arrêter de souffrir pour être belle, c'est la méthode idéale ! A redécouvrir sur aufeminin. TV : Nos conseils anti-cellulite Comment avoir de belles fesses ? 3 minutes pour maigrir des cuisses.
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26 novembre 2024 - lequipe