Nutrition : 7 conseils simples pour mieux manger
par LePoint
Comment corriger ses habitudes alimentaires sans que cela soit contraignant ? Le Pr Boris Hansel, endocrinologue et nutritionniste à l’hôpital Bichat, à Paris, propose 7 conseils faciles à adopter. Attention, il ne s’agit pas d’injonctions, mais plutôt d’un guide pratique pour le quotidien. Pas question ici de rechercher avec obsession ce qui fait maigrir et d’interdire ce qui fait prendre du poids. #nutrition #santé #conseils #nourriture #plats #alimentationSuivez nous sur :- Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/- Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/- Twitter : https://twitter.com/LePoint- Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr- Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr- LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/- www.lepoint.fr
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