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Michel Cymes : quelle est la vitesse idéale pour débuter la course à pied ?

par rtl-fr

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Débuter la course à pied n'est pas une mince affaire. Vous ne pourrez d'abord pas courir très vite, ni longtemps. Ça tombe bien, le mieux est de commencer lentement.

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24 novembre 2024 - leparisien

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