Vous pensiez avoir tout entendu en matière de régime ? Pas sûr ! La dernière variante se nomme le backward eating et elle est pratiquée par certains grands sportifs, notamment par Robert Lewandowski, la star du football allemand.
Comme la plupart des sportifs de haut niveau, Robert Lewandowski se soucie tout particulièrement de sa forme et de son poids. Alimentation, sommeil… Une hygiène de vie stricte qui permet au footballeur polonais, joueur emblématique du Bayern de Munich, d’être, à 33 ans, encore un buteur redoutable.
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