Les Français grignotent toujours trop… mais comment arrêter?
par BFMTV
Nous sommes plus nombreux - soit 84% des Français - à favoriser la cuisine maison. C'est le résultat d'une étude Harris Interactive. Mais 78% d'entre nous grignotent toujours entre les repas. Pour se débarrasser de cette mauvaise habitude alimentaire, "il est nécessaire d'avoir des repas suffisants en qualité nutritionnelle de manière à ne pas avoir des hypoglycémies toutes les 2-3 heures", explique la nutritionniste Joelle Fournié-Alalouf à BFMTV.
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