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Les français dorment de moins en moins

par La Provence

Entre l'attrait des écrans, le bruit et les trajets quotidiens, on dort de moins en moins: pour la première fois, le temps moyen de sommeil quotidien des Français est passé sous la barre des sept heures.Un "déclin" qui se fait au détriment de notre santé, alertent des médecins dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH) de l'agence sanitaire Santé publique France publié mardi. "Pour la première fois depuis que le sommeil est observé sur le plan épidémiologique en France, le temps de sommeil moyen nocturne est inférieur à 7 heures", écrivent des spécialistes dans l'une des études de ce BEH consacré au sommeil.

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