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Les effets positifs de la musique sur la santé

par rtl-fr

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Le simple fait d'écouter de la musique peut abaisser notre tension artérielle, notre rythme cardiaque et notre taux de cortisol, l'hormone du stress. Et pas forcément de la musique douce ! Selon une étude américaine, les tubes des années 80 sont parmi les chansons qui nous apaisent le plus ! L'Organisation mondiale de santé a reconnu les effets positifs de la musique sur la tension artérielle, l'anxiété et la douleur. Selon les chercheurs, écouter de la musique s'apparente à une expérience totale pour le cerveau car elle l'engage dans sa globalité.Regardez On est bien avec Aline Perraudin du 15 décembre 2021

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