Actu en vidéo

Les conseils d'un coach de running pour franchir le pas

par BFMTV

Signaler

Plus de 8 millions de Français pratiquent désormais le running. Pas besoin de courir vite, la seule règle est de faire le même temps à chaque tour de piste. "Ce qui compte quand on commence le running, c'est de pratiquer avec de la régularité, une à deux sorties chaque semaine", explique Benoît, coach Urban running à Paris.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Les supporters brestois en marche vers le Stade Olympique Lluis-Companys - Foot - C1 - Brest

26 novembre 2024 - lequipe

Liens commerciaux