Actu en vidéo

Les conseils d'un coach de running pour franchir le pas

par BFMTV

Signaler

Plus de 8 millions de Français pratiquent désormais le running. Pas besoin de courir vite, la seule règle est de faire le même temps à chaque tour de piste. "Ce qui compte quand on commence le running, c'est de pratiquer avec de la régularité, une à deux sorties chaque semaine", explique Benoît, coach Urban running à Paris.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Le suicide d'un conducteur de TGV, à l'origine des retards lors du réveillon de Noël

25 décembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux