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Le rhume aussi fait sa rentrée : n'accusez pas trop vite le froid

par Ouest France - Wibbitz

Depuis quelques jours, les températures jouent au yoyo au fil de la journée. Plus de 20 degrés d'écart en quelques heures, ce n'est pas si courant chez nous, a fortiori en septembre. Dans ces conditions, comment éviter le rhume de la rentrée ? D'abord, éviter bien sûr tout refroidissement intempestif de votre corps : la tête et les extrémités sont particulièrement exposées au froid. Éviter tout autant les coups de chaud, de trop se couvrir, de vivre dans des endroits confinés : le corps doit apprendre à lutter contre le froid. Il faut par ailleurs suivre les règles de base qui empêchent, ou en tout cas limitent, la propagation des virus et des bactéries. Il faut se laver les mains régulièrement, ne pas éternuer librement, éviter de serrer la main à ses collègues ou encore d'embrasser ses proches en cas de rhume tenace.

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