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La technique du 4-7-8, le remède miracle pour s'endormir

par Europe1fr

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ABONNEZ-VOUS pour plus de vidéos : bit.ly/radioE1Le docteur Gérald Kierzek nous explique ce qu'est la technique du 4-7-8, un remède miracle pour s'endormir en moins d'une minute basé sur la respiration. Retrouvez la question santé sur : http://www.europe1.fr/emissions/europe-1-santeLE DIRECT : http://www.europe1.fr/direct-video Nos nouveautés : http://bit.ly/1pij4sV Retrouvez-nous sur : | Notre site : http://www.europe1.fr | Facebook : https://www.facebook.com/Europe1 | Twitter : https://twitter.com/europe1 | Google + : https://plus.google.com/+Europe1/posts | Pinterest : http://www.pinterest.com/europe1/

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