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La nourriture solide améliorerait un peu le sommeil des bébés

par Ouest France - Wibbitz

Donner de la nourriture solide aux bébés est peut-être la solution pour améliorer leur sommeil, et par la même occasion celui des parents. D'après une étude britannique publiée dans la revue "JAMA Pediatrics", il s'agirait là d'une pratique relativement efficace bien qu'elle ne résolve pas complètement les problèmes de sommeil. L'expérience a été menée sur 1 303 enfants de trois mois en Angleterre et au Pays de Galles et suivis jusqu'à leur troisième anniversaire. Les parents de la moitié d'entre eux ont été encouragés à donner de la nourriture comme du poisson ou du blé, avant six mois, tandis que l'autre moitié des enfants devaient exclusivement être allaités. Résultat : les enfants qui ont commencé à manger de la nourriture solide en avance dormaient plus longtemps et se réveillaient moins souvent la nuit. Le nombre de réveils nocturnes n'est pas tombé à zéro, mais l'écart entre les deux groupes est jugé significatif, lorsque l'on regarde la médiane, descendue de 2,01 réveils par nuit à 1,74. Ainsi, la moitié des enfants mangeant des aliments solides se réveillaient moins de 1,74 fois par nuit.

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