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La musculation peut-elle soigner la dépression ?

par liberation

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Confrontés à des troubles dépressifs, à une perte d’estime de soi, Lucas et Céline se sont tournés vers la musculation pour gérer leur anxiété et reprendre le contrôle de leur vie. Comme pour eux, cette discipline, accompagnée d’un suivi médical, pourrait être une aide significative pour les personnes souffrant de dépression dans le monde.

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