La course à pied, bonne ou mauvaise pour les genoux ?
par LePointActu
Et si la mauvaise image associée à la course à pied n'était en réalité pas si juste que cela ? On reproche tellement au running ! Les chocs importants sur les articulations qui provoqueraient une dégénérescence précoce des genoux, ces impacts qui useraient le cartilage et qui entraîneraient des pathologies telles que l'arthrose. Certes, il existe de fréquentes blessures aux chevilles et aux genoux, qui se manifestent régulièrement. Mais ces dernières seraient plutôt liées à des problèmes de forme, de surface et d'équipement plutôt qu'à la course en elle-même. https://www.lepoint.fr/sport/la-course-a-pied-bonne-ou-mauvaise-pour-les-genoux-01-05-2022-2473850_26.phpSuivez nous sur :- Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/- Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/- Twitter : https://twitter.com/LePoint- Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr- www.lepoint.fr
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22 décembre 2024 - Beinsports-FR