Comment réussir à déléguer la "charge mentale" de notre quotidien ? Aurélia Schneider, nous propose une façon d’impliquer son conjoint ou sa conjointe. Qu’est-ce que la charge mentale ? Comment l’identifier ? comment la gérer ? Quels sont les moyens à mettre en place ? Comment organiser sa vie de couple ?
Éléments de réponses avec Charlie Dupiot dans l’émission "7 Milliards de voisins" sur RFI, et ses invités : Brigitte Durruty, conférencière, coach et auteure de plusieurs ouvrages sur le stress, l’adaptabilité et le changement dont "Parent Zen", Michael Garcini alias Papa Cube, bloggeur sur son blog "papa Cube" et auteur de "Ma vie de papa Cube" (Editions Tut tut) et Aurélia Schneider, psychiatre auteur de "la charge mentale des femmes…et celle des hommes" (Editions Larousse).
Émission à écouter dans son intégralité ici : http://www.rfi.fr/emission/20180312-charge-mentale-femmes-comment-gerer
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