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L'alcool est bien plus calorique que... le sucre

par Ouest France - Wibbitz

L'alcool, une bombe calorique Durant ces périodes de fêtes, soyez vigilants avec votre consommation d'alcool. Il peut aussi bien avoir un impact sur votre foie mais aussi... sur votre tour de taille. L'alcool est une boisson très calorique et sa consommation peut provoquer une prise de poids. À titre de comparaison, comptez 7 calories dans un gramme d'alcool, contre 4 calories pour un gramme de sucre. Les alcools les moins caloriques sont les moins sucrés et les moins alcoolisés Privilégiez le champagne, le vin et la bière. Gardez en tête que l'abus d'alcool peut être dangereux pour la santé, il faut le consommer avec modération.

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