Plus besoin d'aller dans une salle de gym pour un cours de sport avec un coach !
Aujourd'hui, les avancées technologiques en matière de jeux vidéo permettent de se muscler... devant sa télé !
Mais est-ce vraiment efficace ? Pour le savoir, nous avons opposé dans un duel deux jeux de fitness sur console.
D'un côté, Zumba Fitness sur Wii, qui allie des rythmes latino à des pas de gym, et de l'autre, Your Shape : Fitness evolved sur Xbox Kinect, qui propose des exercices d'étirements, de musculation, de cardio, et même du yoga.
Quel sera le vainqueur ?
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