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J'ai testé pour vous le self-défense !

par Weo

Quand on parle de self-défense, on pense d'abord à un cours pour apprendre des manipulations pour éviter le vol de son sac à main, de son téléphone et s’échapper de son agresseur. J’ai testé pour vous un cours de self-défense avec Jérémy dans sa salle « Warrior Parkour Gym » à Amiens. Ici, on apprend à avoir des réflexes et surtout avoir plus confiance en soi. Lancé depuis septembre, ces cours de self-défense destinés aux filles se passent dans la bonne humeur ! Comme les participantes l’expliquent, elles n’ont connu aucune agression mais « vu le monde dans lequel on vit » ; elles ont choisi d’anticiper et de s’initier afin d’être prête au cas où. Gant à la main, on se protège le visage en faisant attention à sa garde, on joue des jambes, on attaque ou contre-attaque avec un kick. On apprend à éviter et donner les coups mais avec UNE règle : apprendre les méthodes de sport de combat, c’est avant tout pour se défendre.

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24 novembre 2024 - CNEWS

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