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Il serait possible de perdre 3 kilos sans faire de régime.

par medisite-videos

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Ll serait possible de perdre 3 kilos sans faire de régime.C'est la conclusion d'un programme de perte de poids contre l'obésité au royaume-uni.Ce résultat est dû à une formation de "pleine conscience", appelée aussi médiation.Cette méthode permet de mieux traiter les comportements alimentaires liés à l'obésité.La conscience de soi serait ainsi un moteur pour éviter de grossir,alors que la confiance en soi permetrait d'amener un nouveau comportement alimentaire.Les participants du cours de "pleine conscience" ont perdu 3 kg.Un résultat supérieur à ceux des non-participants.Pour en savoir plus : COMMENT PERDRE PRÈS DE 3 KILOS SANS RÉGIMEhttps://www.medisite.fr/regimes-minceur-comment-perdre-pres-de-3-kilos-sans-regime.5494874.76.html

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