Gazeuse, minérale ou riche en calcium, comment bien choisir son eau?

Avec une consommation d’un litre et demi prescrite par jour, l’eau est essentielle du bien-être quotidien. Mais elles n’ont pas toutes les mêmes vertus. Alors comment bien choisir son eau? Elle doit tout d’abord être à votre goût et répondre à vos besoins. Une eau minéralisée répond, par exemple, à des carences précises en calcium ou en magnésium. Mais, l’eau du robinet peut, la plupart du temps, faire l’affaire.