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Faut-il prendre des suppléments de vitamines et de minéraux pour être en bonne santé

par RFI

Est-ce qu'il est nécessaire de prendre des suppléments de vitamines et de minéraux pour être en bonne santé? Que valent les suppléments qui sont vendues pour améliorer la mémoire des personnes? Qu'en est-il des compléments en vitamines et minéraux à destination des femmes enceintes, des femmes allaitantes et des enfants ? Qu'en est-il des compléments en vitamines et minéraux à destination des personnes âgées ? Stéphane Besançon, nutritioniste et directeur de l'ONG Santé Diabète répond à ces questions.

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