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Exercices pour affinier les cuisses et muscler le fessier

par aufeminin

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C'est un objectif, et une des raisons pour lesquelles les femmes transpirent et souffrent : être musclée, et notamment avoir de cuisses galbées et un fessier en acier !Mais il n'est pas toujours facile de faire de l'exercice ! Beaucoup de femmes ne trouvent pas le temps de faire travailler leur corps. Et quand bien même le temps de manquerait pas, il n'est pas aisé de se motiver, de trouver le courage pour muscler son corps. Regardez cette vidéo ! Et suivez les conseils forme de notre coach, qui est aussi la coach des tops modèles : Julie Imperiali. Avec elle, vous apprendrez à raffermir et à muscler votre fessier et vos cuisses. Mais pas seulement. Grâce à Julie Imperiali, non seulement vous apprenez de bonnes astuces et des conseils utiles pour faire travailler votre corps, mais vous serez par la suite capable de les reproduire sans l'aide d'une machine, sans devoir vous inscrire dans une salle de sport !Adieu les inconvénients qui empêchent les femmes de faire travailler leurs muscles ! Avec les exercices décrits dans cette vidéo tutoriel, vous serez en mesure de vous muscler, de vous échauffer, de vous raffermir dans bouleverser votre emploi de temps ou votre budgets ! Plus d'excuses mesdames, après la pro, c'est votre tour !A redécouvrir sur aufeminin : Corps : contre les problèmes de circulation Corps : l'échauffement selon Julie Imperiali Fitness : exercice de renforcement musculaire

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22 décembre 2024 - CNEWS

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