Actu en vidéo

Exercices de yoga contre le mal de dos

par aufeminin

Signaler

Votre dos a une fâcheuse tendance à se contracter ? Pourquoi ne pas essayer de vous soulager grâce au yoga...La célèbre Clio Pajczer * vous montre comment vous étirer et vous soulager, grâce à un flow de yoga adapté. Suivez ses quelques exercices simples à faire chez vous.©Michel Lafon* Plus d'infos avec le livre de CLio Yoga Time, 70 postures pour être bien au quotidien, éditions Michel Lafon. Plus de postures de yoga expliquées sur aufeminin

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Tous publics

Entre galère et euphorie, les cyclistes sous la neige à Paris

21 novembre 2024 - leparisien

Liens commerciaux