Exercices de Sophrologie : relaxation et visualisation - Vidéo santé
par aufeminin
Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et relaxologue. Elle nous parle de la méthode de la visualisation utilisée en sophrologie, pour mieux se connecter avec son ressenti. Propos recueillis par Alexia Bouché-Pillon.
Vidéo suivante dans 5 secondes