Actu en vidéo

Être zen dans sa tête - mode d'emploi #3 : La pleine conscience

par lepointabonnes

Signaler

Pour chaque petit geste du quotidien, placez toute votre attention sur ce que vous être en train de faire. Sérénité et plaisir garantis !

Lecture automatique

Oui Non

Autres vidéos

Tous publics

Des salariés Zen
Tous publics

Insolite - Zen au bureau
Tous publics

Bien-être - Zen au bureau !
Tous publics

ELLE ZEN - Sport : comment tenir sa motivation toute l’année ?|ELLE ZEN
Tous publics

ELLE ZEN - Méditation, sophrologie : comment choisir ?
Tous publics

Être zen, ça s’apprend, et on vous le prouve !
Tous publics

Le bien-être animal pour des compagnons "zen"
Tous publics

Au Japon, Manuel Valls a assuré être "toujours zen"
Tous publics

ELLE ZEN - Sexualité : comment faire durer le désir ?
Tous publics

OM-Salzbourg : "Être zen et ne pas s'enflammer" (Thauvin)
Tous publics

Podcast ELLE Zen : Méditation, sophrologie : comment choisir ?
Tous publics

Salon Atlantique Zen : Le bien-être thaïlandais y était
Tous publics

Capturez les moments d'émotion avec le Mode Portrait du ZenFone Zoom S
Tous publics

Elle Zen : L'atelier Sommeil 3/4 minutes pour se rendormir
Tous publics

Podcast Elle Zen : Sucre gras 3 minutes pour résister aux pulsions de grignotage
Tous publics

Podcast : Elle Zen Sport Comment tenir sa motivation toute l'année
Tous publics

ELLE ZEN - Sucre/gras : 3 minutes pour résister aux pulsions de grignotage
Tous publics

ELLE ZEN - Sommeil : 3-4 minutes pour se rendormir (en cas de réveil à 4h du mat)
Tous publics

Zen Accumulator : La zen attitude
Tous publics

TEST Asus ZenPad 3S 10, une alternative à l'iPad
Tous publics

"La virilité", d'où ça sort ? Par Cyril Lacarrière
Tous publics

En quête de spiritualité ? Visitez le Népal !
Tous publics

"Le tourisme spatial" Moi, ce que j'en dis... Yann Marguet
Tous publics

Massage zen

La Liga : Le but monstrueux de Kylian Mbappé !

22 décembre 2024 - Beinsports-FR

Liens commerciaux