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Entraînement de joueur : travailler le haut du corps

par Zoomin_France

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Voici des exercices avec une barre pour faire travailler le haut du corps. Après cette séance d’entraînement, vous vous sentirez bien et prêt à jouer comme vous ne l’avez jamais fait auparavant.

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24 novembre 2024 - leparisien

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