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Entraînement de Cross Training Force de la gendarmerie mobile de Saint-Etienne-les-Remiremon

par Vosges_Matin

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Entraînement de Cross Training Force de la gendarmerie mobile de Saint-Etienne-lès-Remiremont : 100 tractions, 200 pompes et 300 flexions. Le tout encadré d’un peu de course à pied avec un gilet lesté de 9 kg.

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