Dîner tard est-il mauvais pour la santé ? La chronique nutrition
par LePoint
Selon plusieurs études, dîner tôt, au moins deux heures avant le coucher, tout en évitant les collations en soirée, est ce qui est le mieux pour notre santé. Au contraire, des données scientifiques très sérieuses montrent qu’une prise alimentaire tardive le soir altère le métabolisme.#nutrition #santé #dîner #petitdéjeuner #jeûne #conseils #soir #coucher #alimentationSuivez nous sur : - Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/ - Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/ - Twitter : https://twitter.com/LePoint - Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr - Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr - LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/ - www.lepoint.fr
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
Familles Nombreuses : Olivier Gayat est en pleine descente aux enfers
31 décembre 2024 - letribunaldunet