Retrouver sa silhouette après un accouchement est souvent un combat difficile où seul la sueur paye. Dans "Sans Rendez-vous" ce vendredi, le coach sportif Vincent Martin livre ses astuces pour atteindre cet objectif, et la première d'entre elles est de commencer dès les premiers mois de grossesse.
Retrouvez "Sans rendez-vous" sur : http://www.europe1.fr/emissions/sans-rendez-vous
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