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Course: Que faut-il manger avant et après ?

par BFMTV

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Notre journaliste santé @mdefrouville s'apprête à prendre part aux 7km de La Parisienne (@LaParisienne6km) ce week-end. Elle en profite pour vous donner quelques conseils pour mieux courir Aujourd'hui, que manger avant et après l'effort ? ⤵#LP2019

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