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Conseils pour un petit déjeuner équilibré en vidéo

par aufeminin

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Clémentine nous explique aujourd'hui comment prendre soin de son ventre dès le matin, avec un petit déjeuner équilibré.Les produits laitiers sont les clefs pour avoir un ventre en pleine forme, et cela commence dès le matin.Véritable coup d'envoi d'une journée réussie, le petit déjeuner doit apporter 25% des besoins journaliers et être composé d'1 laitage, 1 produit céréalier, 1 portion de fruit et 1 portion de protéines pour être bien dans son ventre.Danone Activia vous permet d'apporter le produit laitier sous une forme inédite : Activia à Verser.Retrouvez les autres épisodes du Mag' du bien-être par le ventre : Episode 2 : Sortir des excès de l'hiver avec une alimentation ventre plat Episode 3 : Les aliments ventre plat : vos nouveaux amis minceur !A lire aussi : Mon petit dej' plein d'énergie ! Quiz : comment manger équilibré ? Régime chrononutrition : le petit-déjeuner

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