Comment se préparer à la quarantaine et au confinement ?

Coronavirus Comment se préparer à la quarantaine ? Alors que le coronavirus vient de faire 127 morts en France, le confinement obligatoire est envisagé par le gouvernement. Voici quelques mesures pour vous aider à vous préparer et empêcher la propagation rapide du coronavirus. Distanciation sociale ou auto-quarantaine Limitez les interactions sociales et évitez les foules ou restez à la maison et surveillez vos symptômes. Faites-vous vacciner contre la grippe Cela ne vous empêchera pas de contracter le virus, mais cela aidera votre système immunitaire à rester fort en évitant la grippe. Ne pas créer la pénurie La France dispose d'assez de réserves de nourriture pour tenir au moins jusqu'à l'été. Créez-vous un véritable espace de travail à la maison Continuez à vous habiller le matin pour maintenir un état d'esprit productif et évitez de faire le ménage pendant vos heures de travail. Changez vos routines Si vous commencez à devenir fou, sortez votre tenue de sport pour en faire à la maison ! Prenez soin de vous et de vos proches !