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Comment ne pas reprendre de poids après un régime ? La chronique nutrition

par LePoint

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Toutes les personnes qui ont expérimenté des régimes amaigrissants l’ont remarqué : après une perte de poids, les kilos reviennent, parfois avec un supplément. C’est une expérience frustrante, mais qui s’explique par des mécanismes physiologiques assez bien connus. On va comprendre cela ensemble. #BorisHansel #nutrition #régime #poids #conseils Suivez-nous sur : Youtube : https://www.youtube.com/c/lepoint/ Facebook : https://www.facebook.com/lepoint.fr/ Twitter : https://twitter.com/LePoint Instagram : https://www.instagram.com/lepointfr Tik Tok : https://www.tiktok.com/@lepointfr LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/le-point/posts/ Bluesky : https://bsky.app/profile/lepoint.fr Threads : https://www.threads.net/@lepointfr WhatsApp : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaDv82FL2ATwZXFPAK3c www.lepoint.fr

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