Alors que les magazines ne cessent de mettre en avant des régimes pour maigrir, certaines personnes cherchent désespérément à prendre du poids.
Et parfois, grossir est plus difficile que de maigrir. Que ce soit dans une volonté esthétique, suite à une maladie ou à une dépression, prendre du poids doit se faire en respectant certaines règles, pour ne pas risquer d’abimer l’organisme.
Jennifer, coach diététique, nous explique comment grossir, tout en douceur.
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