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Comment contrôler son poids sans risque ?

par RFI

La question du contrôle du poids est une préoccupation qui peut apparaître à tout âge. Certains souhaitent maigrir à tout prix, d'autres n'arrivent pas à grossir. Médicaments, régimes...Comment définir son poids idéal? Existe-t-il des méthodes efficaces pour perdre du poids? Pourquoi certains régimes sont-ils particulièrement dangereux? Le Pr Luc Cynober, professeur de nutrition à la faculté de pharmacie de Paris et chef du service de biochimie à l'hôpital Cochin, à Paris, auteur de l'ouvrage « Tout sur votre poids : ne prenez pas de risques », aux éditions Michel Lafon, répond à ces questions.http://www.rfi.fr/emission/20180316-comment-controler-son-poids-risque

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