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Combien de temps pour modifier une mauvaise habitude ? [Jérôme Barthélemy]

par GroupeXerfi

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Combien de temps faut-il pour développer une nouvelle habitude ? Un jour ? Une semaine ? Un mois ? Une année ? Quand on pose cette question, on obtient souvent la même réponse : 21 jours. [...]

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25 novembre 2024 - lequipe

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