#Grippe #Covid-19 #FêtesDeFinD'année #Contagion
Combien de temps est-on contagieux pendant la grippe ?
La grippe est en pleine augmentation en cette période de fêtes. Selon Santé Publique France, neuf régions françaises sont en phase épidémique ou pré-épidémique. L'Institut Pasteur indique que la période de contagion de la grippe débute un jour avant l'apparition des symptômes et peut durer jusqu'à sept jours.
Le risque de contagion du Covid-19 avant les symptômes
En ce qui concerne le Covid-19, la période d'incubation dure en moyenne cinq à huit jours après l'infection. L'Inserm précise que le risque de transmission du virus est maximal deux à trois jours avant l'apparition des symptômes. Ce risque diminue ensuite progressivement, mais peut varier en fonction de la sévérité et de la durée des symptômes.
Les bons réflexes à adopter
Si vous êtes malade, il est essentiel de vous isoler afin de ne pas contaminer vos proches. Veillez à aérer régulièrement toutes les pièces de votre domicile, en particulier celles où vous prévoyez de vous réunir en famille pendant les fêtes. N'oubliez pas de respecter les gestes barrières tels que le port du masque en cas de symptômes, l'hygiène des mains, l'utilisation de mouchoirs jetables et la toux/éternuement dans le coude.
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