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Chronobiologie mode d'emploi #8 : comment limiter son décalage horaire ?

par lepointabonnes

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Dans son ouvrage "Quand ?", le psychologue clinicien Michael Breus propose plusieurs solutions pour lutter efficacement contre les désagréments du décalage horaire. https://is.gd/HStXgs Retrouvez-nous sur www.lepoint.fr

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