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Cette coach sportive a arrêté l’alcool et dénonce une « normalisation » de la consommation excessive

par Huffington Post

ALCOOL - « J’ai un problème avec l’alcool. Je bois trop. À chaque fois, quand on commence un verre, deux verres… Je n’arrive pas à m’arrêter. » Cette confession, c’est celle de Lucile Woodward, coach sportif, qui a annoncé avoir une dépendance à l’alcool sur son compte Instagram. Pour y remédier, elle a pris la décision d’arrêter d’en consommer. Surmonter des défis ne lui fait pas peur. La mère de famille a déjà réussi réaliser plusieurs trails, a arrêté de fumer et à adopter un régime végétarien. Pourtant, avec l’alcool, c’est différent. Lucile a toujours été « une bonne buveuse », comme elle le dit dans la vidéo ci-dessus. Le week-end, elle aime faire la fête autour de bières et cocktails. En semaine, elle boit du vin chaque soir pour se détendre après le travail. Pendant le premier confinement, sa consommation s’est accentuée. « On buvait tous les soirs avec mon mari, et c’est surtout moi qui demandais. On a vidé notre cave », explique-t-elle au HuffPost. Mais c’est surtout ces derniers mois qu’elle s’est rendu compte de sa dépendance. En calculant, elle estime boire entre dix et quinze verres d’alcool par semaine. « Ce qui n’est pas dingue comme consommation, mais c’est trop et excessif », commente la coach sportive de 41 ans. « C’est difficile de reconnaître qu’il y a un problème, avoue Lucile. Je ne finis pas ultra ivre tous les soirs, mais sur toute la semaine, c’est conséquent et risqué. » Alors mi-janvier, elle a pris la décision d’arrêter de boire de l’alcool. ----- Abonnez-vous à la chaîne YouTube du HuffPost dès maintenant : https://www.youtube.com/c/lehuffpost Pour plus de contenu du HuffPost: Web: https://www.huffingtonpost.fr/ Facebook: https://www.facebook.com/LeHuffPost/ Twitter: https://twitter.com/LeHuffPost Instagram: https://www.instagram.com/lehuffpost/ Pour recevoir gratuitement notre newsletter quotidienne: https://www.huffingtonpost.fr/newsletter/default/