"Certains sont des experts de la sieste": les leçons des sportifs pour mieux dormir
par BFMTV
Mathieu Nedelec, chercheur en physiologie de la performance sportive à l'Insep, nous dévoile plusieurs astuces pour mieux dormir, inspirées de la vie de athlètes.
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26 octobre 2024 - Beinsports-FR