Ils ne sont peut-être pas bons pour l'haleine mais pour votre santé oui ! selon une étude chinoise, manger un oignon par jour réduit le risque de cancer du côlon. Les chercheurs ont comparé les régimes alimentaires de 800 personnes en bonne santé et... ceux de 800 malades atteints d'un cancer du côlon.
Résultat ?
Ceux qui consommaient le plus de plantes de la famille Allium comme les oignons... se trouvaient dans le groupe des personnes en bonne santé. Manger 15 kg de plantes de type Allium par an réduirait le risque de cancer colorectal de 79%. 15 kg, c'est l'équivalent d'un oignon par jour...
pour en savoir plus :
https://www.medisite.fr/cancer-colon-rectum-cancer-du-colon-manger-un-oignon-par-jour-reduirai-le-risque-de-79.5504321.38943.html
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