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Bien se réhydrater après le sport

par rfi

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On dit souvent que l’eau est la seule boisson indispensable et utile au sportif. Alors comment bien se réhydrater après une séance de sport ? Les explications du Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et médecin de l'équipe de France de judo.

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24 novembre 2024 - leparisien

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