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Bien se réhydrater après le sport

par RFI

On dit souvent que l'eau est la seule boisson indispensable et utile au sportif. Alors comment bien se réhydrater après une séance de sport ? Les explications du Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et médecin de l'équipe de France de judo.

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22 décembre 2024 - Beinsports-FR

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