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Bien manger : comment l'apprendre à ses enfants

par MARMITON

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Bien manger : comment inculquer ce comportement à  ses enfants ? Comment leur transmettre le plaisir du bien manger ? Parce que oui, tout est une question de plaisir ! Si le fait de se nourrir génère des conflits, les enfants risquent de ne pas sauter de joie à  l'idée de passer à  table. D'abord, en lui montrant le bon exemple à  suivre : des parents qui ne mangent pas de tout, qui n'aiment pas les légumes, qui n'aiment pas cuisiner, vont avoir du mal à  convaincre leurs enfants... ! Attention à  ne pas trop questionner vos enfants, à  les culpabiliser. Ne vous transformez pas en père ou mère fouettard... Dès qu'il s'agit d'évoquer leur déjeuner, restez zen ! Bref, le plus simple, c'est de cuisiner avec eux. Choisissez ensemble les recettes, sur Marmiton, et faites équipe. Ils seront si fières de leur travail, qu'ils rechigneront plus à  passer à  table.  Plus d'idées pour transmettre à  vos enfants le plaisir du bien manger avec :Nos vidéosFaire aimer les légumes aux enfantsDresser une table pour enfant : notre solution  Notre tendance gourmande :Mieux qu'à  la cantine © Marmiton 2012 Présentation : Marina Bricot et Claire DebruilleImages : Lucie Pezavant

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