Bien-être : un rituel en 4 étapes pour s'endormir paisiblement
par rtl-fr
Toute la journée, on prend notre courage à deux mains pour tenir le coup. Alors le soir venu, il est parfois difficile de relâcher la pression. Voici 4 étapes pour y arriver.
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26 novembre 2024 - lequipe