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Bien-être : Mieux respirer peut-il tout changer ?

par rtl-fr

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La respiration est une force de vie. Mais si respirer est un pour chacun un reflexe naturel, nous serions très nombreux à ne pas respirer correctement, ce qui aurait un impact sur notre humeur, notre santé, et même notre bien-être. Alors, mieux respirer peut-il tout changer ?Invités : - Stéphanie Brillant, journaliste, réalisatrice, productrice et conférencière + fondatrice de "L'Académie du souffle"). Livre- "L'incroyable pouvoir du souffle" (Actes Sud) - Lionel Coudron, médecin, directeur de l'Institut de YogaThérapie et professeur de yoga

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