Les enfants reprendront les rythmes scolaires demain, le jour de la rentrée. Certains parents ont déjà fini les derniers préparatifs pour ce jour J. Mais pour pouvoir s'adapter à ce mode de vie scolaire, le sommeil reste le plus important, notamment pour les élèves. Comment faire pour mieux le gérer ? - Les conseils de Sylvie Royant Parola, vice-présidente de l'Institut national du Sommeil. - C'est votre week-end, du dimanche 2 septembre 2018, sur BFMTV.
"C'est votre week-end" sur BFMTV, samedi et dimanche à 7h45. Un invité répond aux questions de Sandra Gandouin et Benjamin Dubois pour mieux comprendre votre quotidien et vous donner les meilleurs conseils pour profiter au mieux de votre week-end.
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