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Bien dormir pour réussir sa rentrée

par BFMTV

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Les enfants reprendront les rythmes scolaires demain, le jour de la rentrée. Certains parents ont déjà fini les derniers préparatifs pour ce jour J. Mais pour pouvoir s'adapter à ce mode de vie scolaire, le sommeil reste le plus important, notamment pour les élèves. Comment faire pour mieux le gérer ? - Les conseils de Sylvie Royant Parola, vice-présidente de l'Institut national du Sommeil. - C'est votre week-end, du dimanche 2 septembre 2018, sur BFMTV. "C'est votre week-end" sur BFMTV, samedi et dimanche à 7h45. Un invité répond aux questions de Sandra Gandouin et Benjamin Dubois pour mieux comprendre votre quotidien et vous donner les meilleurs conseils pour profiter au mieux de votre week-end. BFMTV, 1ère chaine d'information en continu de France, vous propose toute l’info en temps réel avec 18h d’antenne live par jour et plus de 1000 duplex par mois. Retrouvez BFMTV sur le canal 15 de la TNT et sur BFMTV.com.

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