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Aux Sables-d’Olonne, le cours de yoga fait rire aux éclats

par Ouest France

Des cours de Yoga du Rire sont dispensés les lundis et jeudis soir aux Sables-d'Olonne au centre Jean de la Fontaine. L'objectif des cours : s'amuser le plus possible. La mise en scène et le jeu rythment la séance pour amener naturellement au rire. A défaut de neige les membres du club ont décidé d’utiliser un journal pour une bataille de boule de neige endiablé. Chaque semaine, Audrey, l'animatrice propose un nouveau thème d'animation sujet aux crises de fou rire. Pour les participants, c'est un véritables exutoire de venir une heure par semaine pour se concentrer uniquement sur la bonne humeur. Un cours presque thérapeutique qui a même aidé certaines à traverser des périodes difficiles de leur vie

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