Au secours ma ligne : que faut-il manger entre Noël et jour de l'An ? Les fêtes de fin d'année sont le moment des petits plaisirs gourmands qui affolent le compteur calorique ! Quels sont les bons réflexes pour limiter les dégâts ? 1- Buvez beaucoup d'eau 2 - Cap sur les fibres 3 - Misez sur les protéines et enfilez vos baskets
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