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Apprendre à bien marcher

par RFI

Démarche et posture. La façon de marcher a des conséquences sur nos muscles, nos ligaments, nos articulations. Adopter une bonne façon de marcher est aussi un moyen d'éviter des douleurs chroniques. Quelles sont nos mauvaises habitudes de marche ? Peut-on réapprendre seul à marcher correctement ? Jacques- Alain Lachant, Ostéopathe, responsable de la consultation sur la marche à la clinique du Montlouis à Paris répond à ces questions.

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